レディース   各クラス紹介

【レディースクラス】
水曜19:00〜20:00
土曜17:30〜18:30

💃キックボクシング レディースクラスのご紹介🥊

「運動したいけど、何をしていいかわからない…」
「楽しく汗をかいてストレス解消したい！」
「女性でも安心して通える場所があれば…」

そんなあなたにぴったりなのが、TARGETレディースクラスです！

🔸 女性限定・初心者大歓迎！
まったくの未経験でも大丈夫。パンチやキックの基本から、丁寧にサポートします。

🔸 ダイエット・ボディメイクに最適
全身を使う有酸素運動で、代謝アップ＆脂肪燃焼効果バツグン！パンチとキックで引き締まったしなやかな体を目指せます！

🔸 ストレス発散で心もスッキリ！
サンドバッグにパンチ＆キック！日常のモヤモヤも、思いきり吹き飛ばしましょう♪

TARGET会員の3割が女性！
キックボクシングで引き締まった脚はもちろん二の腕のシェイプアップも！
脂肪燃焼！運動不足解消！ストレス発散！
キックボクシングで美ボディづくり✨

TARGETには常時3〜5名ほどのインストラクターがいるので女性も初心者も安心！

「まずは体験から」大歓迎！
お気軽にご予約・お問い合わせください